Greek Cucumber Salad & Salmon Steak 연어는 예로부터 미식가들 사이에 인기가 높았던 생선이다. 그러나 요즘 연어가 널리 알려지게 되면서 미식가들 뿐만 아니라 국민 모두가 먹는 건강식품 중의 건강식품으로 알려지게 되었다. 연어에는 오메가3로 알려진 지방산이 다량으로 함유되어 있다. 지방..

아삭아삭하게 씹히는 그린빈과 고소한 빈믹스의 만남, Healty Green Bean Salad! 재로가 너무 간단하고 요리법도 너무 쉽고 맛도 있는 쉬운 요리예요. 다이어트 요리로 좋은 요리예요. Vegeterian들에게는 Delight~ 기쁨그 자체가 아닌가 싶어요. 야채 중에서도 단백질이 많이 들어있는 콩~ 단백질 성..

부드러운 바나나와 바삭바삭한 크럼블 그리고 고소한 토스티드 아몬드가 조화를 이룬 Decilious한 맛을 지닌 바나나크럼블이예요. 달콤하고 매혹적인 맛이 혀끝에서 살살 녹아요. 업무가 힘들고 과중할때, 그렇지만 업무는 해야할때 이 매혹적인 바나나 크럼블 에너지를 충전해보자구요. J..

봄비가 내리니 반가운 마음도 들지만, 그 비바람에 흩날리며 떨어지는 꽃잎이 아까와 안달이 납니다. 눈부시던 백색의 백목련 꽃잎이 누렇게 변하여 떨어지는 것도 마음이 아픕니다. 하지만 그 꽃들이 지고 나면 다투어 피어날 더욱 많은 봄꽃나무들이기다리고 있으니 너무아쉬워 하지..